痛定思痛的近义词

痛定思痛的基本意思：唐韩愈《与李翱书》：“如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也...

不堪回首 不忍再去回忆过去的经历或情景。
痛不欲生 悲痛得不想活下去，形容悲伤到极点。
切肤之痛 切身感受到的痛苦。
柔肠百结 柔和的心肠打了无数的结；形容心中郁结着许多愁苦。
悲痛欲绝 绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。